Deset hodin na nohou a záda v pohodě? Jde to, když víte, co si obléknout

Znáte ten pocit, když se po deseti hodinách na stavbě konečně vyzujete a máte pocit, že vám nohy hoří? Nebo když se po padesáté sehnete pro šroubek a kalhoty vás tak říznou do rozkroku, že máte chuť je na místě roztrhat? Práce řemeslníka, ať už taháte kabely nebo montujete kuchyně, je dřina. O tom žádná. Ale nemusí to být zbytečné utrpení.

Kvalitní hadry nejsou jen na parádu pro zákazníky, aby viděli, že přijel profík. Jsou to nástroje. Stejně jako dobrá vrtačka vám usnadní vrtání, správné oblečení vám ušetří klouby, nervy a hromadu energie. Když se totiž cítíte v pohodě, soustředíte se na práci, a ne na to, jak vás pálí chodidla.

Portrét profesionálního řemeslníka v kvalitním funkčním oblečení, které neomezuje v pohybu.

Špatné boty neničí jen nohy, ale i vaši páteř

Hodně chlapů si pořád myslí, že bolest zad k řemeslu prostě patří. Jenže ona často nezačíná v kříži, ale úplně jinde – u podrážek. Když celý den stojíte na betonu nebo balancujete na žebříku, vaše tělo potřebuje pořádné tlumení.

MUDr. Jan Dvořák, který se zabývá ergonomií, k tomu říká: „Dlouhodobé stání na tvrdých površích bez dobrého tlumení vede k chronickým bolestem nejen chodidel, ale i kolen a bederní páteře. Kvalitní pracovní obuv by měla mít anatomicky tvarovanou stélku a podrážku, která dokáže pohltit nárazy v patě. U moderních bot se dnes běžně používají materiály ze sportovní obuvi, což komfort při celodenním nošení úplně mění.“

Detailní pohled na odolné pracovní boty s ergonomickou podrážkou pro celodenní pohodlí.

Pokud hledáte něco, co skoro nic neváží, ale ochrání vás, zkuste moderní textilní materiály. Jsou prodyšné, což v interiéru oceníte, ale vydrží nesmysl.

Kapsy, které vám ušetří stovky zbytečných pohybů

Kolikrát za den hledáte metr, zkoušečku nebo tužku? Neustálé ohýbání se k brašně na zemi je únavné a upřímně – zdržuje to.

Řemeslník v moderním pracovním oděvu soustředěně pracuje na staveništi.

Dobré pracovní kalhoty do pasu mají mít systém kapes navržený tak, aby nejdůležitější věci byly přesně tam, kam vaše ruka přirozeně sáhne.

Pro elektrikáře jsou klíčové hlavně boční kapsy a poutka na nářadí. Důležitá je i odolnost. Hledejte kalhoty, které mají na kolenou a kapsách Corduru nebo jinou zesílenou látku. To zajistí, že se vám kalhoty po měsíci neprodřou o první ostrou hranu, o kterou zavadíte.

Kolena máte jen jedny. Chraňte si je

Klečení na betonu, suti nebo kabelech je pro klouby likvidační. Pokud vaše kalhoty nemají kapsy na vkládací nákoleníky, koledujete si o záněty a předčasné opotřebení chrupavek. Vycpávka musí být dost měkká, aby tlumila tlak, ale zároveň dost tuhá, aby vás nepropíchl zapomenutý vrut na zemi. Je to drobná investice, která se vám vrátí v padesáti, až budete moct normálně chodit.

Jak si poskládat výbavu, která dává smysl

  1. Kde trávíte nejvíc času? Pokud děláte hlavně uvnitř, stačí vám lehké pracovní polobotky s označením S1P (mají pevnou špičku i ochranu proti propíchnutí). Venku na blátě už ale sáhněte po třídě S3, která nepromokne.
  2. Zkuste si dřep. Doslova. Až si budete zkoušet kalhoty, udělejte v nich hluboký dřep. Pokud vás táhnou v rozkroku nebo vám lezou dolů, neberte je. Hledejte modely se strečovými panely.

Muž v pružných pracovních kalhotách se snadno ohýbá při montáži v interiéru.

  1. Zapomeňte na čistou bavlnu. Zní to divně? Bavlna sice dýchá, ale jakmile se zpotíte, nasaje vlhkost, ztěžkne a začne studit. Pro pořádnou šichtu jsou lepší směsové materiály nebo funkční trika, která odvedou pot pryč od těla.
  2. Detaily rozhodují. Pořádný pásek je základ, aby vám naložené kapsy nestahovaly kalhoty ke kolenům. A rukavice? Ty musíte mít jako druhou kůži, abyste v nich cítili i ten nejmenší šroubek.

Slovníček, kterému se vyplatí rozumět

  • Třída S1P u bot: Znamená to, že bota má pevnou špičku a vložku proti propíchnutí podrážky, ale není vodotěsná. Do hal a suchých provozů ideální volba.
  • Gramáž látky: U montérek hledejte hodnoty kolem 240–270 g/m². Je to zlatá střední cesta – látka je dost pevná, aby se neroztrhla, ale nebudete se v ní péct jako v brnění.
  • Norma EN ISO 20345: Tohle je razítko, že bota opravdu splňuje bezpečnostní pravidla pro práci. Bez toho je to jen obyčejná teniska.

Infographic

Na co se nás nejčastěji ptáte?

Stačí mi obyčejné tenisky, když dělám jen v bytech? Raději ne. I v bytě vám může spadnout kladivo na palec nebo šlápnete na odřezek profilu. Bezpečnostní bota s pevnou špičku a planžetou je prostě jistota, kterou oceníte ve chvíli, kdy se něco nepovede.

Jak to prát, aby to vydrželo? Stačí 40 stupňů a hlavně žádná aviváž. Ta totiž ucpává póry u prodyšných materiálů a ničí pružná vlákna (elastan). Kalhoty pak ztrácí svůj tvar i funkci.

Proč jsou strečovými kalhoty dražší? Protože kombinují odolnost montérek s pružností sportovního oblečení. Nebrzdí vás při lezení na žebřík a večer nebudete tak unavení, protože se nemusíte prát s tuhou látkou při každém pohybu.

Závěr

Pořádné vybavení není luxus, je to nutnost pro každého, kdo chce svou práci dělat dlouho a bez bolestí. Dnešní ochranné pracovní pomůcky už navíc vypadají k světu a nabízí komfort, o kterém se řemeslníkům před deseti lety ani nesnilo.

Pokud si nejste jistí výběrem velikosti nebo materiálu, ozvěte se nám, rádi vám poradíme. Pro firmy navíc umíme sjednotit tým pomocí potisku nebo výšivky s vaším logem. Celou naši nabídku najdete tady.