Deset hodin na nohou a záda v ohni? Přestaňte se trápit v mizerných montérkách

Znáte to. Ráno v šest nahodíte montérky, celý den lítáte po žebříku, taháte kabely nebo klečíte u rozvaděčů. Když pak večer konečně shodíte boty, máte pocit, že vaše tělo patří někomu o generaci staršímu. Tenhle scénář zažívá skoro každý řemeslník, který podcenil to, co má na sobě.

Unavený řemeslník v montérkách sedící na zemi s rukou na bolavých zádech po dlouhém dni v práci.

Kvalitní pracovní oblečení totiž není jen o tom, aby se hned neprodřelo. Jde o ergonomii, o to, jak se váha nářadí rozloží v kapsách a jak boty podrží vaši klenbu. Pokud chcete v oboru vydržet dlouho a bez chronických bolestí, berte svou výbavu jako investici do vlastního zdraví. Stejně jako investujete do kvalitní vrtačky.

Boty jsou základ. Doslova.

Vaše nohy nesou všechno – vás i tu těžkou brašnu s nářadím. Když nosíte boty s tvrdou, nepoddajnou podrážkou, každý krok po betonu schytají vaše kolena a bederní páteř. Pro lehčí práce v interiéru, kde vám na nohu nespadne traverza, jsou ideální prodyšné polobotky.

Dlouhé stání na tvrdém podkladu v nevhodné obuvi vede k postupnému hroucení nožní klenby. Bolest se pak řetězí dál a může vás klidně trápit až u krční páteře. Správná pracovní bota musí mít anatomicky tvarovanou stélku a pořádné odpružení v patě, které ty nárazy pohltí za vás.

Pokud se ale pohybujete na stavbě, kde hrozí, že vám něco přistane na palci, sáhněte po certifikované obuvi s ochrannou špičkou. Kotníkové provedení vám navíc zpevní nohu v nerovném terénu, takže si hned tak nevyvrtnete kotník.

Montérky, co vás nepustí do dřepu, rovnou vyhoďte

Zapomeňte na tuhé, nepohodlné kalhoty, ve kterých se bojíte dřepnout, aby vám nepraskly v rozkroku. Moderní pracovní kalhoty používají strečové materiály a střihy, které se hýbou s vámi. Co byste u nich měli chtít?

  • Chytré kapsy: Šroubováky, zkoušečka i metr musí mít své místo. Kapsy by měly být vyztužené Cordurou, aby je ostré nářadí hned neprořízlo.
  • Místo na nákoleníky: Pokud trávíte čas v kleče, kapsy na vycpávky jsou nutnost. Přímý kontakt kolene s betonem je nejrychlejší cesta k zánětu kloubů.
  • Prodyšnost: Vybírejte směsi s vysokým podílem bavlny. Nechcete se ve vlastních kalhotách uvařit už po dvou hodinách směny.

Detailní záběr na kvalitní pracovní kalhoty s mnoha funkčními kapsami na nářadí a vyztuženými koleny.

Čtyři kroky k profi výbavě

Sestavit si ideální set neznamená vykoupit nejdražší regál v obchodě. Jde o to, aby to dávalo smysl:

  1. Co vám reálně hrozí? Potřebujete ocelovou špičku (S1/S3), nebo pracujete s elektřinou? Vyberte boty podle normy, která sedí vaší profesi.
  2. Kolik toho taháte u sebe? Spočítejte si, co všechno nosíte po kapsách. Pokud máte věčně plné ruce, sáhněte po kalhotách s přídavnými kapsami (tzv. holster pockets).
  3. Chraňte si ruce. Elektrikář potřebuje cit v prstech, ale i ochranu před odřením. Rukavice s polyuretanem jsou v tomhle nepřekonatelné.
  4. Vrstvěte jako cibule. Nahoru dejte funkční triko a mikinu. V zimě to doplňte softshellovou bundou, která neprofoukne, ale pustí pot ven.

Infographic

Aby vám věci nesloužily jen jednu sezónu

I ta nejlepší výbava půjde do háje, když na ni budete kašlat. Boty po šichtě očistěte od prachu a bláta – kůže pak nepraská a vydrží roky. Montérky perte naruby a hlavně na funkční materiály nepoužívejte aviváž. Ta totiž ucpává vlákna a z prodyšných kalhot udělá igelitový pytel.

Na co se nás nejčastěji ptáte

Jak poznám, že mi bota fakt sedí? V patě musí sedět pevně, ale u prstů potřebujete prostor (asi 5–10 mm). Počítejte s tím, že vám noha během dne trochu oteče.

Je Cordura fakt o tolik lepší než polyester? Rozhodně. Je mnohem odolnější proti prodření. Pokud se plazíte po kolenou nebo otíráte o ostré hrany, na exponovaných místech se za ni vyplatí připlatit.

Můžu prát reflexní oblečení v pračce? Jasně, ale držte se do 40 °C. Vyhněte se bělidlům, která by reflexní vrstvu zničila. Počítejte s tím, že po 25 až 50 vypráních začínají reflexní prvky slábnout.

Práce řemeslníka je dřina. Se správným vybavením ji ale zvládnete s mnohem menší únavou. Kvalitní boty a ergonomické kalhoty nejsou luxus, je to pracovní nástroj. Stejně důležitý jako vaše vrtačka.

Chcete svou výbavu konečně vylepšit? Mrkněte na naše pracovní oděvy a obuv a vyberte si kousky, které vás podrží. Pokud si nejste jistí velikostí nebo normou, klidně napište naší podpoře, rádi vám poradíme, co bude pro vaši práci nejlepší.